ちょこっと掃除で快適に過ごそう！

毎日忙しいと、家の掃除の優先順位はみるみるうちに落ちていく。食事はどんなに忙しくても作らなければならないし、洗濯もやらないと着る服がなくなるから後回しにできない。犬がいれば散歩も行かないわけにはいかない。

でも、ちょっとくらい掃除をサボっても誰もそこまで困らない。そんなものだから、気が付いたら家の中はぐちゃぐちゃ、ということが恥ずかしながら霧立にもある。

しかし、当然のことながら家の中が散らかっていると気分にも影響する。霧立は散らかっているのが大キライ！そこで、今日は隙間時間を使って家をきれいに保つ、「ちょこっと掃除」＆アイデアを書こうと思う。

１分で出来ること

• 玄関の靴を片付ける

はい、約束どおり、本当に小さなことから。これ、出来ない人はいないはず！

３分で出来ること

ベッドメイク

寝室に入ったときにベッドがきれいにセットされていると、それだけで気分が違う。「ああ、今日も疲れた～」とフラフラでベッドに入る時、ベッドがきれいだとそれだけで小さな慰めを得る。

「今日はもう少しベッドの中で本が読みたいな」という時も、ベッドがきれいだとそれだけで結構至福な時間。

これは朝、家を出る前や仕事を始める前にやるようにする。たったの３分。ベッドスプレッドがあると、簡単にベッドメイクが出来るのでおススメ。

ダイニングテーブル

ついついモノを置きがちなダイニングテーブル。しかし食事の時でもそのままにしておくと、いくらスペースがあったとしても雑な感じになってしまう。

少なくとも食事の前にはダイニングテーブルをきれいな状態に。

５分で出来ること

バスルーム

これは特に女性が感じることかもしれないが、バスルームがキレイなことは超重要である。洗面所やトイレが汚いとげんなりする。カビなんて生えているのを発見したら、もうやさぐれたくなる。（霧立が寸住んでいるスコットランドは雨や曇りの日が多いので、ちょっと気を抜くとすぐにカビが発生するのだ！）

霧立は、バスルームに小さなトレーを置いてそこをデコレーションのスペースにしている。キャンドルやバブルバスのボトル、一輪挿しの花瓶などをまとめて置いている。

一輪挿しには花や植物の葉っぱなどを庭から切ってきて飾る。たった一輪でも花があるのとないのとで、全然違う。

床に落ちているものを片付ける

本、脱いだ洋服、バッグなどなど。これを全部元の場所に戻すだけで、全然違う！床だけでなく、ソファーの上なども結構モノが溜まりやすい場所。

これは家族全員の協力が欠かせない。そうでないと、イタチごっこだ。

「出したらしまう」

を徹底しよう。

花を飾る

清楚なアイスバーグにはクラシカルなベースがよく似合う。

これはガーデニングをやっている人の特権。お庭から季節の花や植物を切ってきて、お気に入りの花瓶に飾る。

庭に出て植物を見て回るだけで、かなりのリラクゼーションになる。特にバラの季節はひときわ贅沢だ。目をつむって深呼吸するとその芳香に包まれて、一気にストレスレベルが下がる。一人静かな幸せなひと時。

庭に花があるのももちろんいいが、家の中では目に触れる機会も多いので、ぜひ庭からお裾分けをもらってこよう。

ガーデニングをやっていない人や花のない季節は、キャンドルがおススメ。

１０分で出来ること

掃除機をかける

先ほどの「床に落ちているものを片付ける」の後にやれば、掃除機だって１０分でかけられる。霧立家は広くないので、１０分あれば家中かけられる。

でも掃除機は毎日かける必要ないだろう。我が家は２日に１回、忙しければ３日に１回になってしまう。

キッチン

夢中になって料理しているとキッチンは汚れて、片付けにまでなかなか手が回らないことも。霧立のキッチンは狭いがゆえに、余計にモノが散乱する！

これは、夜にやると効率もいいし、翌朝気持ちよくスタート出来る。キッチンの台拭きが清潔なのは、なんとなく心に張りが出るような気がする。

霧立灯の現実的な提案

「こんなのとても全部ムリっ！！」

ごもっともです。霧立も絶対ムリ！！

だから,

だから、「最低限毎日やること」から始めて、3段階のコースに分けてみよう。

「最低限の日課」７分コース

オレンジの部分。

どんなに忙しくても、７分くらいはなんとかなるはず。要は、やるつもりがあるかどうか、ということだけ。精神状態がこれだけでも良くなると思う。

大変な人はこれだけでも１週間やってみよう。習慣になってしまえばこっちのもの！

「梅」１７分コース

「最低限の日課」＋きみどり色の部分。

「最低限の日課」が習慣になっていれば、かなり簡単に感じるのではないだろうか？ベッドメイクはされていて、玄関OK、ダイニングテーブルもすっきり。モノは床やソファーに散らかっていないし、バスルームもきれい。

どうだろうか？たったの１７分でこれだけの成果！やらない手はない。

「竹」２７分コース

ブルーの部分。

梅コースが慣れてきたら、竹コースは２日か3日に一回取り入れたい。掃除機とキッチン周りの掃除は、どちらか一つ選ぶので良いだう。

これはもう、突然誰かが訪ねてきても全然慌てないで済むレベル！日常でここまで出来ていたら、家の快適レベルはかなり高いはず。仕事でストレスがあっても、家が憩いの場所になるのでは？

「松」コース　４２分コース

ピンクの部分も含めたこの表全体のフルコース。

フルコースなので、ブルーの掃除機とキッチン周りも両方やりたい。

これは、1週間に1回出来たら理想的。週末など気持ちに余裕がある時に、家族と手分けしてやるといいだろう。手分けをすれば、おそらく半分の時間で終わるはず。

お花（あるいはキャンドル）の効果は絶大。たった5分で出来ることだし、キャンドルなら買ってくるだけなのでなおさら時間はかからない。

週末の夜はキャンドルを灯して、さっぱり片付いた家でゆったりと過ごすのは、一番のリラクゼーションになる。バスルームもベッドルームも片付いているから、眠りに落ちるその瞬間まで贅沢が味わえる。

いかがでしたか？

みなさんもこの週末は、お金のかからない至福の時間を家で過ごしてみませんか？難しいことではありません。松竹梅の自分に出来そうなコースからまずは始めてみてください。